Categoría Lactancia materna

Hasta cuándo dar el pecho al bebé por la noche, la gran duda de las madres lactantes
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Hasta cuándo dar el pecho al bebé por la noche, la gran duda de las madres lactantes

Las madres lactantes encuentran en el momento de dar el pecho un espacio para disfrutar de su pequeño y de fortalecer ese vínculo tan especial que se crea entre ellos desde el momento de la concepción. Pero pasados los meses y tras acumular horas de sueño y cansancio, la madre necesita y pide descansar, de ahí que muchas mujeres me hagan la misma pregunta: ¿Hasta cuándo las tomas nocturnas?

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Alimentos que no deben comer las madres durante la lactancia

Cuando la madre empieza a dar el pecho a su bebé, le surgen un montón de dudas sobre la posición, la cantidad de leche que debe ofrecer al pequeño o incluso sobre los alimentos que debe consumir y los que no debe comer durante este periodo.Mientras esté dando el pecho al bebé la mujer puede comer normalmente, pero hay alimentos que, según los médicos, se deberían evitar, ya que lo que la madre come repercutirá en la salud de su pequeño.
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El impacto de la lactancia materna sobre el cerebro del bebé

Ya sabíamos que la lactancia materna es el mejor alimento que la mamá puede ofrecer a su bebé, pero además mejora el desarrollo del cerebro en los bebés. ¿Cómo es posible saberlo? Investigadores de la Universidad de Brown han realizado un estudio utilizando máquinas de resonancia magnética para observar el crecimiento del cerebro en niños menores de 4 años.
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Un beneficio de la lactancia materna para bebés que quizás no conocías

La madre naturaleza ha dotado a los mamíferos, incluyendo por supuesto a la especie humana, de una fuente con la que alimentar a sus crías hasta que estas pueden alimentarse por otros medios. La leche materna de cada especie es, por tanto, el alimento ideal para criar a sus recién nacidos. Sin embargo, no solo está diseñada para cubrir las necesidades nutricionales de los bebés y adaptarse a sus diferentes etapas de crecimiento, sino que además la lactancia materna para bebés tiene un beneficio que quizá no conocías.
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Qué hacer con la leche materna que ya no necesitas para tu bebé

La leche materna tiene propiedades que son sorprendentes. No solo sirve como alimento nutricional y afectivo en los bebés, sino que además debido a sus componentes le confieren unas propiedades únicas entre ellos: proteínas, carbohidratos, grasas, posee vitaminas como A,E,K,B12 y minerales, millones de células vivas, hormonas que ayudan en el correcto funcionamiento del cuerpo, anticuerpos que ayudan a combatir infecciones, entre otros.
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Mejores alimentos de otoño para mujeres que están dando el pecho

Tal como lo hacemos con el armario, cuando cambia la temporada, también debemos cambiar nuestra alimentación con la llegada de nuevas estaciones. ¿Sabes qué alimentos de otoño son los mejores para mujeres que están dando el pecho? ¿Qué cosas hay que quitar o añadir en el menú diario? No se trata de un cambio banal o superficial, es que nuestro organismo, y más cuando se está con la lactancia materna, tiene diferentes demandas nutricionales y calóricas en cada temporada.
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Alimentos para la mamá y el bebé en la lactancia materna en invierno

Con la llegada del invierno, aumenta el gasto calórico de las mamitas que están en proceso de lactancia. Además de la energía que utiliza para la producción de leche, el organismo demanda calorías adicionales para mantener su temperatura y condiciones corporales en óptimas condiciones. Adicional a ello, la mujer debe fortalecer su sistema inmunológico para combatir los riesgos de enfermedades que vienen con el frío de esta época: resfriados, amigdalitis, faringitis, bronquitis y otras “itis”.
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Alimentos más recomendados si estás dando el pecho en primavera

Dejamos atrás el invierno y, con él, las comidas pesadas y altas en calorías. Viene ahora otra hermosa época del año, de germinación y florecimiento, donde la naturaleza se reactiva para ofrecernos una gran variedad de alimentos. Si estás dando el pecho, es importante que hagas cambios en tu alimentación, siempre bajo la premisa de llevar una dieta equilibrada, es decir, que contenga carbohidratos, proteínas, granos, cereales, vegetales y frutas.
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Qué hacer ante un exceso de producción de leche mientras das el pecho

Así como hay madres que se preocupan porque creen que no producen leche suficiente, en el otro lado nos encontramos con aquellas mujeres que tienen una producción de leche excesiva y no saben qué hacer para controlarla. ¿Qué hacer ante un exceso de producción de leche mientras estás das el pecho? Si este es tu caso, no dudes en leer este artículo: en el que te damos algunos consejos para ayudarte a superar esta situación que, aunque inusual, es muy molestosa.
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Principales problemas de succión del bebé en la lactancia materna

Una lactancia materna exitosa siempre necesita de tres aspectos: confianza por parte de la madre, una buena hidratación y, el más importante, una succión adecuada del bebé. Pero sucede que los problemas de succión del bebé engloban muchas causas, por ello, es importante que, antes de dejar de dar el pecho a tu pequeño, sepas qué problemas te puedes encontrar para dar con la mejor solución.
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Las 4 dudas más comunes sobre dar el pecho y hacer ejercicio

Uno de los aspectos preocupantes para las mujeres luego del embarazo es la ganancia de peso que adquirieron durante el mismo y cómo recuperar la figura luego de tener al bebé. Tanto a las deportistas como las que no lo son, les causa duda la compatibilidad sobre dar el pecho y hacer ejercicio. En este artículo, te hablaré un poco sobre ellos y desterraremos algunos mitos alrededor de este tema.
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Qué es el reflejo de sintonización mientras das el pecho a tu bebé

¿Te ha pasado que cuando tu hijo mama quiere agarrar la teta y acariciarla? Si esto te sucede, déjame decirte que no eres la única, ¡no debes sentirte preocupado! A la mayoría de las mujeres les pasa y tiene un nombre: reflejo de sintonización del bebé mientras le da el pecho. ¿Quieres saber un poco más sobre él: por qué se produce y que quiere transmitirte tu pequeño con este gesto?
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Cuando la madre lactante rechaza o se niega dar el pecho al bebé

Siempre he tenido la posición de que hablar de lactancia materna es sinónimo de vida, de beneficios, sin duda alguna, porque se trata del mejor alimento para nuestros hijos, ¿pero ciertamente todo será tan rosa? Hay mujeres que sienten una sensación de angustia en el momento de alimentar a su pequeño con su propia leche o que están deseando que ese momento acabe; madres lactantes que rechazan o se niegan a dar el pecho al bebé.
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La lactancia materna protege a la mujer de sufrir osteoporosis

A lo largo de la historia se ha creado una sinnúmero de mitos en torno a la lactancia materna, tanto a nivel familiar como cultural, trayendo como consecuencia no solo inseguridad, sino también desconfianza en las madres. La lactancia materna provoca osteoporosis, la lactancia materna provoca caries, con la lactancia materna no se puede realizar deporte.
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El reloj, el peor enemigo de la lactancia materna

Si has dado el pecho o conoces gente que lo ha hecho en tu presencia, seguramente alguna vez habrás escuchado frases como & 39;Dale 15 minutos de cada teta& 39;, & 39;Ponle al pecho cada 3 horas& 39; o & 39;No le toca todavía, hace 30 minutos que comió& 39;. Todas estas frases han dado la vuelta al mundo, siendo motivo de tanta polémica y discusión por desconocimiento y falta de manejo en relación al tema de amamantar a un bebé, porque el reloj es el peor enemigo de la lactancia materna.
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